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常州钟楼区南大街街道举办太极拳培训班

bet356手机版app6??? 为进一步宣传全民健身理念,倡导全民健康的生活方式,推进江苏省“老年太极系列之乡”的创建工作,让太极拳这一中华传统的民族瑰宝成为全民健身新时尚、健身新亮点,2019年7月14日,南大街街道在人民公园举办了太极拳培训班。活动邀请了常州市钟楼区武术健身研究会会长金兰芳为大家授课,共吸引了二十余名太极拳爱好者参加。

??? 在授课过程中,金老师边讲解边示范太极拳的基本要领,一招一式教得十分认真,并手把手逐个纠正动作、提示要领。行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。大家学习热情高涨,个个卯足了劲,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

??? 太极拳作为我国的一项国家级非物质文化遗产,是一项群众基础广泛的运动。大家纷纷表示,这样的培训活动很有意义,既能强身健体,又丰富了业余生活。身体是革命的本钱,我们应当不断提升健康生活品质,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康生活理念深入人心。(钟楼区老年体协供稿)

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