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华庄迎开健身花——健身气功“五进”推广活动进经济开发区·华庄

??6月22日,原本已经热气腾腾的无锡市经济开发区华庄镇中公园,迎来了健身运动的新朋友——健身气功学习,由无锡市乐德健身中心组织的健身气功“五进”推广进华庄培训活动正在进行,来自经济开发区华庄街道以及周边地区的健身气功近10个习练站点,近100名健身气功爱好者参加了培训。无锡市乐德健身中心领导莫国良、诸海燕老师,亲临现场精心指导。

?这次健身气功华庄培训活动,组织学习健身气功 “养生导引术十二功法”。诸海燕老师指导很有灵性,充满智慧,语言富有魅力,讲授自然流畅,她以通俗易懂、幽默生动的教学方式,联系相关的知识点,将每一式化为分解动作,深入浅出、耐心细致地讲解动作要求。针对大家年龄不同,身体素质不同的特点,诸老师适当调整运动量。有的学员已不是一次听她的指导,每次学习都有新的认识,新的收获;也有人从来没有接触过健身气功,但通过学习,感觉收获多多,一下子喜欢上了健身气功……大家在轻松愉快的习练中学到了健身功法,享受到了快乐和健康。虽然天气比较炎热,但大家精神饱满,一丝不苟,习练很认真。

?培训学习引来了周边群众的驻足观赏,也不自觉地跟着比划起来,加入到学习的队伍中来。在优美的音乐声中,学员们体验着功法所蕴含的导引与养生、肢体锻炼和精神修养融为一体的内涵和意境,优美的动作,流畅的衔接,妙曼的诗句导引,调身、调息、调心合一,大家在不断提升中享受着健身气功带来的快乐和健康。

?无锡市乐德健身中心在无锡地区积极推广健身气功,像诸海燕老师这样的一大批优秀健身气功指导老师,不遗余力地推广健身气功,无私奉献,足迹遍及机关、学校、企业、社区、部队、福利院、公园等单位或场所,八段锦、易经筋、五禽戏、六字诀;大舞、养生导引十二功法、马王堆导引术等,老功法新功法遍地开花,使全民学习健身气功的舞台多彩多姿,全民受益,丰富生活,提高品质。全民学习健身气功的浪潮正在锡城大地掀起新的热潮。

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无锡市滨湖区雪浪街道老年文体协会? 董琴芬?

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