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今天是:
老有所为
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锡山:从退休警官到老体总教练


??? 沈永敏同志原是在公安部门工作,曾任锡山区公安局办公室副主任,安镇、羊尖派出所指导员等职。他多才多艺,曾多次在省、市举办的舞蹈大赛中获奖。2013年退休后,积极地参与社会活动,充分发挥自己所学的知识作用,尽可能地为社会多做一些有利于群众之事。他总想通过自己的行动为社会发挥余热,树立学习、健康、乐观的科学健身观念,不计任何报酬,成为羊尖镇老体工作的志愿者,使全镇老年体育事业不断迈向新台阶,为老年朋友献出更多的关爱。2015年被推举为羊尖镇老年体协总教练,他从沈警官华丽转身沈老师。
??? 一、组建特色团队,凝聚人气扩大影响
??? 退休后与爱人一同参加羊尖居委健身队,习练“手杖操”、“气功”和“霞光舞”等健身项目,同时由他牵头组织了 “羊尖喜洋洋”老年健身舞蹈队,他是该队的教练和主力队员。由他排练的舞蹈《我的祖国》在2014年锡山区老年文艺节目汇演中,得到区、镇各级领导的好评;2016年无锡市老年春晚文艺节目海选,他参演的双人舞《鸿雁》选中,登上了无锡市老年春晚舞台。并且连续三届参加无锡市老年春晚演出,也积极协助镇老体在全镇各村(居)组建老年健身特色团队,在推进特色团队建设中,他始终坚持创新思路,因势利导,紧紧围绕老年人体育需求,因地制宜,因人制宜,组建适合老年人特点和喜闻乐见,形式多样、健康向上的各类健身团队,为了建没好健身团队,使其活动常态化、规范化,采取展示与比赛相结合,以满足老年人健身需求,而且参与人群越来越多,展示水准越来越高,
??? 二、以健身站点为依托,做到健身活动常态化。
??? 老沈担任羊尖镇老体总教练后,以健身站点为依托,坚持常年锻练,组成一支庞大的健身大军。健身气功站、晨晚锻炼点的建设都是推广普及工作中的重中之重。在这方面,他没有机械地“铺摊子”,而是巧妙地把握各种机遇、因地制宜,不仅将“站点”建起来,更能将它充分、高效启用起来。站点建设做到“六个落实”:即活动地点及名称落实、站点负责人落实、健身项目落实、参与健身活动的人员锻炼时间落实、音响设备落实、台账登记落实,使站点建设更加规范有序。现在,通过进一步统筹规划、科学布局,全镇有27个规范化“站点”,坚持就近就便和属地原则,以点带面、滚动发展。成为老年健身保持生气和活力的重要保证。全镇60岁以上的老年人近12850人有11600多人常年参加体育健身活动,占老年人口90%以上。
??? 三、抓好骨干队伍培训,助力“全覆盖”推进
?近年来,他始终把抓好老年健身骨干培训工作,作为老体工作的重点来抓,使健身骨干在各自的活动项目中发挥着引领和示范作用。通过开展健身骨干培训工作,推动体育健身活动规范化、经常化、科学化、生活化,通过健身活动来增强老年人的身体素质,提升他们的生活和生命质量。骨干队伍是老体工作的主力军,是密切联系老年朋友的中介,起着桥梁和纽带作用。如廊下村的施之南、浦白妹、宛山村的陆建芬、南村村的谢秀英、居委的范梅芬等,他们的健身站点,起到宣传队、参赛队、突击队的作用,可见领队雁的作用。所以,做一位合格健身骨干,起到进一步促进全民健身活动的普及和推广,使全覆盖健身活动在基层有序进展。
2018年,对基层团队、“站点”培训辅导,全年举办各类培训班72次,3500多人次受训。沈永敏总教练,是我们锡山区总教练队伍中的“洪常青”唯一的男同志教练。对基层团队、“站点”培训辅导。他的方法:首先是“主动出击”。就是主动与各村居团队和站点负责人联系,确定培训辅导的时间,由负责人召集人员,由其进行培训辅导,这样也是“管理”上突破。
由于他是男同志总教练,刚开始去基层团队、站点,去教一些阿姨们跳舞、做操、练健身气功,还真有点“难为情”。他是羊尖人,并在羊尖派出所工作过,周围大部分群众都认识他。大家带着好奇的目光“纷纷议论”着,“怎么警察叔叔来教跳舞、教健身气功了?”真的搞得他不好意思。多次去辅导培训,也就习以为常了,有的还为他竖起大拇指夸奖。但是也有的人风言风语,“总教练自己也不会,做什么总教练”,也有好心人对他说:“你那么辛苦,也得不到人家的理解,当这个总教练又没有工资,自己有丰厚的退休工资,也没必要那么认真,应付应付就可以了。”在镇老体主任陆明同志的支持和鼓励下,他顶住流言蜚语,执着地干好老体工作。其次是:提高为基层团队、站点服务和培训辅导的质量。为了搞好辅导培训,他自学、刻苦钻研各种健身项目,对照碟片、视频反复练习,为了做好健身气功的辅导,他多次专程去区健身气功协会、向老师学习、请教,并虚心学习拜能者为师。达到动作、神态与专家一致,所以凭沈永敏口才和形体动作,以及他的亲和力,博得老年朋友称道,他下基层,原来一些老年朋友叫他沈警官,现在改称沈老师了。
??? 羊尖是个大乡镇,全镇50多平方公里,南北长十公里,东西长也有八九公里。下基层辅导培训,大部分都是晚上,开车往返车程远的要十几公里,近的也要四五公里,也确实很辛苦。但是他有默默无闻支持他工作的好妻子,每次下基层辅导培训,都是沈教练开着私家车与妻子一起到基层团队站点辅导培训,妻子在旁边协助。记得有一次晚上,要去两个站点辅导广场舞《爱我中华》,先到南丰村站点辅导结束后。再到严家桥好有多广场站点辅导。为了赶时间,超小路到严家桥。因那段路在修路,结果开进了“死胡同”,再急忙掉头到严家桥站点进行辅导。那晚辅导结束已十点多钟了,一些阿姨们学得很认真,大家一再表示谢谢沈老师“您辛苦了!”。有一次去廊下花苑小区站点辅导莲厢《梦江南》,事先与站点负责人浦白妹联系好了,第二天早上,他突然感冒发烧,妻子劝他重新再约时间,他说“约好了不要食言,因为人员都通知齐了”。结果还是坚持去辅导,辅导了一个多小时,天空突然下起了倾盆大雨,在场地上躲雨也来不及,衣服都淋湿了。原本想就此结束,但是队员们热情很高,又转移到小区地下车库继续辅导练习,到九点多钟结束。回到家后,他感到浑身不舒服,发烧了。又在妻子陪同下连忙到医院看病,挂水。那晚挂好水到家已经凌晨了,他无怨无悔,就是有这样的一颗执着的心。???????????????
为了调动健身骨的积极性和业务水平,起到普及推广作用,以展示比赛来促进提高,镇、村全年举办展示交流7次,有1000多人次参加展示交流活动,达到以点带面,营造推进“全覆盖”的声势和优势。
??? 沈永敏自接任老体总教练一职以来,他以真情献余热的精神,兢兢业业履行着自己的热情与爱心,以高尚的人格魅力,真情地谱写出一曲曲动人的“夕阳赞歌”,他真情献余热的精神,得到老年朋友的高度赞扬!


无锡市锡山区羊尖镇老年人体协沈立平
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